اليوم الحادى عشر

انا سمية القاضى اسرة التفائل 144 عشت معكم احلى الاوقات وسعدت بصحبتكم شكرا لكم جميعا شكرا لدكتور محمد الطيب ومستر مكروم على المجهود الرائع والعطاء الكبير علمتمونا كيف نعيش الحياه الحقيقيه حياه الارتباط بالله والتواصل مع الاخرين وروح الايجابيه والثقه فى النفس والابداع والقدرات الا محدوده جزاكم الله خيرا
وشكرى الخاص لجارتى الحبيبه واللتى هى بمثابه اختى الكبرى مدام وفاء المؤمنه والمخلصه فى عملها
اللهم قر عينها فى اولادها شكرا لاخوانى واولادى الكبار والصغار جزاكم الله خيرا

منى محمد
143
التفاؤل
السلام عليكم و رحمة الله
رايع رائع اكدنا فيه على كل اللى اتعلمناه

ايمان محمد امين
اسره المستقبل رقمى117

انا استفدت كتير جدا من المبيعات وهى علم كبير لاينفذ

اليوم كان حلو ومش حلو فى نفس الوقت حلو عشان كنا مع بعض

ومش حلو عشان كنت مفتقده د\ محمد مكروم ودكتوره سالى

انا كنت مترده اجى انهارده ولا لاءه

عايزه اجى عشا ن وحشتونى وخايفه من اللى هيحصل انهارده

انا بحبكم جداااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا

والله مش عارف اقولكو ايه تسلمو ربنا يكرمكو يارب والله يسلمكو جميعا لكل اللى افتكرنى
انا بقى هربت من لحظة الوداع دى بقى بس اكيد هنتجمع تانى ان شاء الله شدو حيلكو ومحدش يغيظنى وتعملو ترايفل تانى بقى

تسلمو يارب كلكو وكلكو وحشتونى وطبعا مفتقدكو جدا ومفتقد التدريب كله والله يسلمكو كلكو شكرا لكل اللى افتكرنى وكفاية ترايفل بقى بدل ما اجى تانى مخصوص هههههه انا بقى هربت من اخر يوم الوداع دا وشدو حيلكو وان شاء الله نتجمع تانى وعلطول ان شاء الله ويبقى لينا انشطة كتير مشتركة

اسباب انعدام الثقة :





1.تهويل الامور والمواقف بحيث تشعر بان من حولك يركزون على ضعفك ويرتقبون كل حركه غير طبيعيه تقوم بها.

2.الخوف والقلق بان يصدر منك تصرف مخالف للعادة حتى لايواجهك الاخرون باللوم
او الاحتقار.

3.احساسك بانك ضعيف ولايمكن ان تقدم شى امام الاخرين وتشعر بان ذاتك لاشىء يميزها
وغالبا من يعانى هذا التفكير الهدام يرى نفسه انسان حقير.

والنقطه الثالثه هى اخطر مشكله لانها تدمرك وتدمر كل طاقه ابداع لديك...فعليك ان تتوقف عن احتقار نفسك والتكرار عليها ببعض الالفاظ التى تدمر شخصيتك مثل ( انا فاشل , انا غبى)
فهى تشكل خطرا كبيرا على النفس وتحطمها.

هناك اسباب تستطيع تحديد مصدر المشكله :

1. قد يكون هذا الاحساس بسبب فشل فى الدراسه او العمل وتلقى بعض الانتقادات الحاده من
قبل الوالدين بشكل جارح.

2. التعرض لحادث قديم كالاحراج اوالتوبيخ الحاد امام الاخرين او المقارنه بينك وبين اقرانك,
والتهوين من قدراتك ومواهبك.

3. نظرة الاصدقاء او الاهل السلبيه لذاتك وعدم الاعتماد عليك فىالامور الهامه..او عدم اعطائك الفرصه لاثبات ذاتك.

مـــلاحــظـــه : مساعدتك للاخرين تعزز من ثقتك بنفسك والظهور بمظهر لائق حسن يعززايضا من ثقتك بنفسك

3 كلمات تبث الثقة بالنفس :


سـئـل نـــابليـــــون :
كيف استطعت أن تولد الثقة في نفوس أفراد جيشك .؟!

فأجاب : كنت أرد على ثلاث بثلاث ؟؟
- من قال لا أقدر ... قلت له ... حاول .
- من قال لا أعرف ... قلت له ... تعلم .
- من قال مستحيل ... قلت له ... جرب .

كلمات بسيطة وسهلة ولكنها ذات تأثير كبير في النفس

فقط نحن محتاجون للإيمان بمدى تأثير هذه الكلمات

فهل سنحاول ونتعلم ونجرب ؟؟

شكرا جدا يااستاذة رحاب على مجهود حضرتك بجد ونعم القدوة وكأن حضرتك بـتأرخى الكورس علشان الكل يتذكر شكرا جدا لحضرتك وياريت حضرتك تنضمى لينا ع الجروب ع الفيس بوك اكيد هنستفيد من خبرات حضرتك وكل الناس ياريت تنضموا ع الفيس بوك وتبعتوا لاصدقاءكوا دعاوى للانضمام