استراتيجية 3×1 لإتقان فن التسامح

من طرف ROFAYDAH الأحد 07 مارس 2010, 7:55 am

عندما تختلف مع صديق لك، أو يشوب علاقتك الزوجية شيء من سوء الفهم، لا تجعل لحظات الكدر تؤثر على إدراكك للأمور أو تستدرجك مشاعر الغضب إلى إصدار حكم ظالم جائر وتسل سيف العدوان عليهم، وتسلب منهم فِعالهم الطيبة وصفاتهم.

تلك استراتيجية رائعة.. ولعلها اتكأت على حديث سيد البشر الذي أسس لقاعدة عظيمة في التعامل مع كل الناس، وإليك الإستراتيجية. فكر في نفس الشخص واستحضر ثلاثة مواقف إيجابية قد أسدى فيها لك خدمة، أو موقفا قدم لك فيه معروفا، أو مشهدا تصرف معك تصرفا حسنا وغيرها من مواقف إيجابية خدمك أو أسعدك بها كإخلاصه لك، أو كان بجانبك وأنت مريض، أو سافر معك إلخ.. وستجد من الذكريات جزما ما يفي بالغرض.ثلاثة مواقف جميلة.. حاول أن تعيش كل موقف وكأنه يحدث أمامك، وحاول أيضاً أن تستصحب نفس المشاعر والأحاسيس، وأنت تسترجع الموقف. سترى نفسك قد انكفأت عن المشاعر

من طرف رانيا عادل شوقت الأحد 07 مارس 2010, 9:56 am

و مين من الناس في ساعة الغضب ممكن يفكر في حاجة حلوة

اكيد فريق بداية
و علية ممكن اوعدك بالمحاولة
و كمان انقلها لاصحابي و معارفي

اكيد كلنا كده هنبقي احسن

من طرف ROFAYDAH الأحد 07 مارس 2010, 9:58 am

انا مش مصدقة انك عرفتي تقري حاجة
انا نفسي مش عارفة اقرا

من طرف Israa الأحد 07 مارس 2010, 11:03 am

جميل يا رفيده الموضوع ده بس فعلا الانسان ساعة الغضب مش بيفكر بس لازم نحاول

من طرف بنت اسلاميه الأحد 07 مارس 2010, 4:55 pm

شكرا ليكي يا رفيده فعلا موضوع جميل جدا بس فعلا دورو علي حد اثنا الغضب ممكن يفكر كده بس احنا يا فريق بدايه اتعلمنا كل حاجه ممكن تحولنا اثناء الغضب الي ان نمتلك انفسنا ولايثيرنا الغضب فعلا بجد اضم صوتي للاستاذه رانيا واقول ان فريق بدايه حياه هو الوحيد اللي يقدر ينفذ استراتيجيه 3*1 لاتقان فن التسامح

من طرف **Ahmed MeDo** الأحد 07 مارس 2010, 6:56 pm

اكيد ان شاء الله وفعلا الواحد بيحاول يطبقها واكيد احنا قدها ان شاء الله

من طرف ahmed abouzeid الأحد 07 مارس 2010, 11:12 pm

مشكور اختى رفيده على الموضع الجميل بس فعلا مفيش حد ساعت الغضب بيكون عارف هو بيعمل لان سعتها بيكون اعد جمبه اصيع واحد فى الدينا وشغال الله ينور فى ودانه وعمال يقوله اعمل وسوى وده طبعا الشيطان وانا اكتر واحد فى الدنيا بيتعامل مع انسان اغلب وقته متعصب وبيغضب بسرعه علشان كده بنصح اى حد انو لو معرفش يستعمل الاستراتجيه دى يفكر فى اى حاجه تانيه علشان يتجنب الغضب ولو اللى ادامه غضبان منه يسيبه ويمشى بسرعه علشان ممكن يسببله مشكله او يعمله عاهه وانا مجرب الموضع ده كتيييييييييير اووووووى.