فريق بداية حياه
مرحباً بكم في منتدي فريق بداية حياه
يسعدنا إنضمامكم لنا وتشريفنا بمشاركتكم الفعالة

تحيتي مدير المنتدي
eng.Magiver

كيف تنظف ذاكرتك؟

اذهب الى الأسفل

كيف تنظف ذاكرتك؟

مُساهمة من طرف Israa في الجمعة 07 مايو 2010, 10:48 pm

                            كيف تنظف ذاكرتك؟
 .. ادخل غرفه تكون مظلمه ...

ثم اجلس على كرسي وظهرك مستقيم
وأغمض عيونك
ثم تصور انك تضع ورقة بيضاء ناصعة أمامك ..
ثم حاول أن تتذكر كل شي
وكلما تذكرت شي ضع الورقة البيضاء فوقه
لمدة عشردقائق
بشرط أن تكون خالي الذهن ولا يشغلك أي شي
كرر هذا العمل عدة مرات
وستري أن ذاكرتك أصبحت نظيفة


 


                             منقووووووووووول




avatar
Israa
عضو مثالي
عضو مثالي

عدد الرسائل : 272
تاريخ التسجيل : 07/02/2010

بطاقة شخصية
الاسم: saso
النقاط:
0/0  (0/0)
خيارات:

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى